Svadiana La Traversée :
Le moment où le terrain tremble
La traversée, c’est la phase la plus intense
C’est la période où l’on se sent en pleine tempête intérieure :
le corps est en alerte, les émotions sont à fleur de peau, l’esprit est confus.
Les symptômes peuvent être :
insomnie ou sommeil non réparateur
irritabilité, hypersensibilité
sensations d’oppression, boule dans la gorge
émotions qui débordent (tristesse, colère, peur)
pensées en boucle
perte d’appétit ou alimentation émotionnelle
difficultés à se concentrer
Ce que l’on vit vraiment
La traversée est une phase de régulation.
On ne cherche pas encore à “comprendre”, on cherche à revenir dans le corps, à retrouver un centre.
Ce que je propose dans cette phase
Je t’accompagne pour :
apaiser le système nerveux
réguler les émotions
reconnecter au corps
permettre au processus de transformation de se dérouler sans être submergé
Outils utilisés
Reiki (harmonisation énergétique)
Toucher conscient (sécurité corporelle)
Olfaction consciente (huiles essentielles, action sur le cerveau émotionnel)
Techniques de respiration et ancrage
Naturopathie (soutien du système nerveux, sommeil, nutrition)
Accompagnement émotionnel (écoute, verbalisation, mise en sens)
Objectif de la traversée
retrouver une stabilité intérieure
sortir de l’urgence émotionnelle
permettre à la personne de se sentir “habitable” dans son corps
Un passage de vie marque souvent la fin d’un cycle.
Mais il ouvre aussi un seuil.
Un commencement discret.
Une autre façon d’habiter sa vie.
Si ces mots résonnent en toi,
sans urgence,
sans évidence,
simplement comme un écho tranquille,
alors la traversée est peut-être déjà en cours.
Je suis là pour l’accompagner.
J’accompagne les personnes dans la traversée de la vie,
avec douceur, respect et conscience.
Corps, âme, esprit se rejoignent pour permettre une transformation profonde et durable.